Koenzym Q10 kojarzony jest głównie z właściwościami hamującymi działanie wolnych rodników, a więc spowalniającymi procesy […]
Koenzym Q10 – właściwości. Czym jest koenzym q10? Źródła Czytaj więcej »
Dieta każdego człowieka powinna składać się z wielu składników odżywczych, które nasze ciało wykorzysta, aby
Probiotyki – co dają? Czy warto je stosować? Czytaj więcej »
Witamina B12 to jedna z tych witamin, które niezbędne są nam do prawidłowego funkcjonowania. Nazywana
Witamina B12 – do czego jest nam potrzebna? Objawy i skutki niedoboru Czytaj więcej »
Węgiel znany jest jako jeden z zasadniczych materiałów budulcowych życia. Przez wiele lat sądzono, że
Fuleren C60 – cząsteczka węgla, wydłużająca życie. Czym jest? Czytaj więcej »
Nie tylko aktywność fizyczna sprawia, że odczuwamy zmęczenie. Godziny pracy umysłowej również pozbawiają nas energii
Nootropiki – czym są, jak działają? Czy są bezpieczne? Czytaj więcej »
Roślinami, które wzbudzają chyba najwięcej kontrowersji na całym świecie, w dalszym ciągu są konopie indyjskie.
Olej CBD – właściwości zdrowotne i skutki uboczne wyciągu z konopi Czytaj więcej »
Kwercetyna to związek, którego ludzki organizm nie produkuje samodzielnie. Warto jednak zwrócić uwagę na jego
Kwercetyna – właściwości, występowanie, wpływ na zdrowie Czytaj więcej »
Kwas foliowy to jedna z najważniejszych witamin, niezbędnych organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. A jednak mnóstwo
Kwas foliowy – jak działa na nasz organizm? Skutki niedoboru kwasu foliowego Czytaj więcej »
Kwasy tłuszczowe omega 3, 6 i 9 należą do NNKT, czyli grupy niezbędnych nienasyconych kwasów
Kwasy omega – jak działają na ludzki organizm? Czytaj więcej »
Witamina D3 jest jednym z wielu składników odżywczych, które nasze ciało potrzebuje do zachowania zdrowia.
Witamina D3 – właściwości. Gdzie znajduje się jej najwięcej? Czytaj więcej »
